日常から練習。

2021/03/16

おはようございます。

もぐもぐハリネズミです🦔

今年は春がはやいなぁ。まだ寝足りないなぁ。

今日は、【日常から練習。】ということについてのお話です。

１．本を手に

本が好きです。

本屋さんに寄るとついつい目的の本を忘れて、

気になった本を手に取ってしまいます。

この日も、平置きされていて、シンプルな表紙に・・・

『愛するということ』

昔から、人と関係を築くのが苦手でした。

自分は自分、人は人。

情とか愛とかめんどくさい。

異性と付き合うけど別に好きでも嫌いでもない・・・的な自分がいました。

『人を愛するってどういうこと？』

ついつい、手に取ってレジへ（笑）

２．エッセンス

開いてみると、恋愛本とかではもちろんない。

エーリッヒ・フロムさんという哲学者が書いていますからね・・・

愛してほしい人は多いけど、愛することができる人は少ない。

愛することは技術であり、習得には、まず愛を知り、鍛錬が必要である。

愛って、ムズカシイ。

３．学び

そんな愛の話を超えて私の心に響いたこと。

常日頃から、愛する練習をしなければいけない。

練習なくして、本番で愛することなんてできないから・・・

『好きだぁ！』

これって、どんなことにも言えます。

コーチングの勉強して、

コーチングの時だけ相手の話に寄り添っても、本当の信頼は築けない。

商品を売りたくて、

買ってくれそうな時だけいい販売員演じても、次には繋がらない。

なりたい自分がいるのなら、

常日頃から、なりたい自分ならどう行動するか、どう反応するか、考える。

そして、

レジの店員さんにも、

そうじのおじさんにも、

道端でぶつかった人にも、

なりたい自分になるための練習をする。

常日頃から練習しておかないと、いきなりなりたい自分になんてなれない。

特別なシチュエーションなんて必要ない。

大切な人に対してじゃなくてもいい。

【日常から練習】し続けることで、

一歩ずつ、一度ずつ、結果は変わり始める。

参考までに。

【今日の幸せ】

この１日で出会ったすべての人に、愛する練習する。

やろうと決めたことを、行動に移す。

小さな行動が大きな変化を生み出す。