春分の日の宣言
～自分の感情をより丁寧に発信・表現していく～

今日、瞑想＆祈りで涙や感情が溢れてきた。
ヨガや心のワークをしてきたのに、否してきたからこそ
こんなにも溜め込んでいたことを発見した。
スッキリした。もっともっと私は感情をより良く外に出せる❣