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rikiboh1575
熱中症対策で必要なたった一つのこと
いやー暑すぎます・・・
暑い・・暑い・・・
仕事柄スーツ着用しなければいけないし
車に乗る時間もひたすら長いし
もうやってられない気持ちですね
私は病院・福祉施設の食事を提供する会社に勤めてます
先日、施設の入居者に向けて
「熱中症」の講義を行いました
あまりこんなケースは少ないんですが、
お客さんの依頼を受けて実施しました
緊張しつつ・・・
私は学生時代サッカーをずっとやっていた為、
多少、熱中症の予防と対策の知識はありました
結論
水を1.２リットル以上飲む
ということが大切になります
これは高齢者などの室内にずっといる人も同様です
熱中症はひどい場合には
意識障害・けいれん・手足の運動障害
などの危険な状態に陥ってしまいます
午前中から水をしっかりと飲んで
熱中症対策やっていきましょう
ちなみにボケ防止にも繋がります・・・
スーパーで買うのは重くてしんどい・・・
ネット購入が安価で便利です
私は1日２リットル以上は飲んでます
意外と慣れないと１リットル飲むことも大変ですよ
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