離婚まで299日

昨日の続きになりますが、
同じ状況の方へのメッセージとなります。

２つ目の気づきは
「1人でもいいから、理解してもらえる味方を作ること」

夫婦の問題はなかなか他人には理解してもらえないため、
孤立化しがちです。
誰にも話せず、悩みだけが膨らみ、身動きが取れなくなってしまいます。

けれど、誰にでも気軽に相談していると、昨日シェアしたような、
無責任な人間の言葉に流されてしまいます。
恥をしのんで話したのに、かえって傷ついてしまうこともあります。

だから、あなたが信頼している1人だけに、相談してください。
旦那のことも知っている人がいいです。
あなたの境遇を理解するだけでなく、
物事を客観的に見られる人を選んでください。

私の場合は、親友がそれに当たります。
彼女のおかげで救われたことがたくさんありました。

もし、そういう人が周りにいない場合、
私のようにSNSで発信してみてください。
書くことは、脳内の整理になります。ストレス発散にもなります。
ただ、愚痴や不満を書く場合は、非公開にすることをオススメします。

ー今日の教訓ー
相談する人間は選ぶこと。
間違った人選をすると、さらに自分が傷つくことになる。