【中医学クイズ】痛風になりやすいのは？
難易度⭐️⭐️⭐️
A汗かきの人
B冷え性の人
正解：B冷え性の人
理由：冷え性の人は、尿酸の結晶ができやすいから。
正確にいうと、下半身が冷え性の人は、痛風になりやすいです。
血液中の尿酸値が高いと、痛風と言われます。
風が吹いても痛いということから、痛風と呼ばれています。
痛風とは
足の親指あたりに、尿酸の結晶ができ、神経を圧迫したり、血流が悪いために、痛みがおこります。
ビール飲み過ぎとか、贅沢病とか言われますが、いくつかの原因が重なって結晶ができます。
では、なぜ結晶ができるのでしょうか？
答えは、
原因１：食事にプリン体（尿酸のタネ）が多い
原因２：足が冷えている
原因３：血液が酸性
（糖質・甘いもの・動物性食品・お肉・揚げ物が多い）
では、足が冷えているとなぜ尿酸結晶ができるのでしょうか？
例えば、
アイスコーヒーに角砂糖を入れてみましょう。
角砂糖の結晶は、どれだけ混ぜても、冷たいアイスコーヒーの中では、溶けません。
自然界でおこる現象は、からだの中でおこる現象と同じです。
痛風になりやすい人は、足が冷えているため、尿酸の結晶が溶けにくいのです。
では、どのように対策すればいいのでしょうか？
対策１：血液をアルカリ性にする
対策２：温めて血液循環をよくする
例えば、
・食事の野菜を多めにして、血液をアルカリ性にする
・湯船に浸かってマッサージをする
・サウナ
・岩盤浴
手段は何でも良いのです。
病気は結果、必ず原因があります。
そして複数の原因が重なっておこるので、原因を少しずつ改善すれば良いのです。
健康になるのは、修行では、ありません。
からだの中でおこっていることを理解して、健康になる過程も楽しみましょう。
では、薬のメリットデメリットとは？
メリット
薬は、一時的に尿酸を合成しないようにします。
デメリット
一時的に、尿酸が作られないので、治ったように思いますが、尿酸に合成される前の成分が、からだの中に残った状態なので、再び尿酸値が上がり、薬が追加されます。
食べたものを無かったことにする魔法の薬はありません。
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