自分で自分を幸せに★No.23 白米を大事にしよう

自分で自分を幸せにするためのヒント23回目！

みなさん、白米食べてますか？

炭水化物だから太る！

と言って食べない人も多いとか…

でも！

それは間違い！

たしかに白米は炭水化物ですが…

とっても神聖な食べ物なんです！

天照大神様。ご存知ですよね。

甥っ子の瓊瓊杵尊様が天から地上に行く時に、

「これは天の神々みんなが食べてるパワーフードだよ。これを地上でも食べてね」

と言って地上に持っていかせたもの。

そう！

白米は天照大神様がくださった、とーーーっても神聖な食べ物！

本当に美味しいお米は、おかずとかなくても食べられます！

白米さえあれば幸せ…！

そうとさえ思えます！

白米をただの炭水化物だと思って食べるのか。

天からいただいた神聖なパワーフードだと思って食べるのか。

意識の仕方ひとつで体への影響もガラッと変わってきますよ♪

私はお鍋で炊くのがすき！

それを、光のご飯と呼んでます！

『光のご飯』

ぜひ皆さんも白米を大事に食べてみてくださいね♪