一人ダイエット・プロジェクトは孤独ですね

地味に家トレを続けていますが、ダイエットのモチベーションを維持するのがむずかしいです。

トレーニングをさぼってもだれにもバレませんし、おやつを食べてもだれにおこられるわけではありません。
自分の中では、相当に意思力がいるプロジェクトなのに、めっちゃ孤独。

参考にしているダイエッターさんが、「FIFFES」というオンライン・ジムに加入されています。

35日間、食事のレポートを写メで提出したり、課題のトレーニングの動画をとって提出するというもの。
スマホの専用アプリ内でそのレポートが公開されており、減量度合いでランキングされ、賞金がもらえるそうです。

体重が減って、体型が整うことが目的なので、賞金はどちらでもいいのですが、お互いの目があるというスキームが面白いなと思っています。
次回、参加してみようかなあ。