トレーナーおすすめランチ『からり商店』

　こんにちは！TRAINER’S GYM都立大学店でパーソナルトレーナーをしている【澤野うみ】です！
　今回は、都立大学駅周辺でおすすめのランチについてご紹介して参ります！『からり商店』は、唐揚げ屋さんです！残念ながらボディメイク中の揚げ物は大敵です。。。そのため、ダイエット中にはおすすめはできませんが、ダイエットお休み中の心の栄養としておすすめです！

　こちらの記事は、ダイエット専門パーソナルジム『TRAINER’S GYM(トレーナーズジム)都立大学』にてパーソナルトレーニングをしております、澤野うみがご案内致します。

1.場所

　都立大学駅から徒歩1分ほどで着きます。

　都立大学駅周辺は、居酒屋さんやカフェなどで賑わっているのですが、その中の1つにあります。

　そんな中にある、『からり商店』ですが、テイクアウトのみになります。減量中の私はよることができませんが、ここの前を通らないとジムに到着しないので、唐揚げ付きの私としてはいつも葛藤の毎日です笑

　メニューは、お店の前に大きく看板があり、そこに載っています。特に私は玉子のチキン何番がとっても気になっています。

【Googleマップ】

2.おすすめのメニュー

　さまざまな種類の唐揚げが用意されています。

　私はまだ減量中のため、実際に入ったことはないのですが、中にメニューが用意してあり、そこのメニューから選択できるようになっています。
　また、メニューには1人前〜6人前の量まで選ぶことができ、家族の量にあわせてなど量の調節ができるところが嬉しいところです。

　しかし、揚げ物に変わりはないので、減量中にはおすすめできません😅
　そのため、減量終わりや今は食べたいものを食べる時！と決めている方は心の栄養として召し上がるのがおすすめです！

3.おすすめポイント！(パーソナルトレーナー目線)

　唐揚げなので、減量中におすすめはできません。

　ですが、ずっと我慢しているのはストレスにもなり、体にとって悪影響となります。そのためチートデイの時や減量やボディメイクにひと段落がついている方などは心の栄養として召し上がっていきましょう😊

4.最後に

　減量中ではなく、チートデイの方、最近ボディメイクをしすぎてストレス溜まりすぎて心の栄養が足りない方はいかがでしょうか！
　また、『からり商店』は、テイクアウトのため、1人で行くのにもおすすめです。しかし、揚げ物なので量には要注意ですが、1人前から頼むことができるので、多めに頼んでしまうということも心配なさそうですね！

　今回は以上となります！

　トレーナーズジム 都立大学店でトレーナーをしています！
　ダイエットやボディメイクをしたい方など私と一緒にトレーニングに挑戦してみませんか。下記のURLから【澤野うみ】を指名で無料体験からお待ちしております！　

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