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難病と暮らしのこと。

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2018年12月にSLEと診断を受けました。塩分制限やカリウム制限食など、実際にやってみてわかった、病気とうまくつきあっていく方法を書いていきます。
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2020年2月の記事一覧

不調はからだからのメッセージ

わたしは病気になったとき、じぶんと向き合うことはとても大切だとおもっています。 病気や体…

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未来を描き、変化の道を一歩ずつ。

「3か月で10キロやせました!」 …とかいう文字を見ると、え! うそ!? どうやって?!…

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わたしがじぶんの主治医になる。

難病かぁ。 難病って、治らないから難病なんだよね。 『全身性エリテマトーデス』と診断され…

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じぶんの土台をつくる日々。

2020年、じぶんをつくる。 以前、この記事に書いたのですが SLE発症から、1年。 しごとに復…

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病気になって、決めたこと。

「無理しない。《 じぶん 》以上にがんばらない。」 病気になったわたしが、じぶんを大切にす…

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