うみ (RYT200養成講座 卒業!) 2020年6月17日 12:17 ヨガのアサナの解き方について、皆んなで考えてるけど、同じポーズしすぎで太もも筋肉痛!!明日にはプランク復活したい◎目標は3分! #日記 #筋トレ #挑戦 #ヨガ #やりたいことリスト #プランク 6 いただいたサポートは、RYT200取得後のヨガイベントや備品の購入に使わせていただきます!! 是非、お力添えいただけると嬉しいです٩( ᐛ )و 記事をサポート