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梅田雨水
2024年4月18日 14:00
私は、昨年10月に不安神経症という診断を受けました。現在も不安神経症に悩まされていますが、少しずつ回復してきました。同じ境遇に悩む方や、初めて不安神経症と診断された方が少しでも楽になれたらいいなと思いこの記事を書くことにしました！症状のきっかけは、丁度1年前に外食中に嘔吐をしてしまい、そこから外食への不安が少しずつ大きくなったことでした。9月末から外出ができない状態になり、初めて精神科に行
2024年5月14日 06:50
あっという間に1ヶ月が経ちました。2ヶ月目は薬が体に合っていたことから、色んなことに挑戦した月となりました！まだ不安があり、外出するたびに安定剤飲もうかな？と考えて、今日はまだ大丈夫。や体調崩すとダメな日だから飲んでおこう。と考えていました。1ヶ月目は外食がまったくダメだったけど、2ヶ月目は少量であれば食べることができました！！とはいえ、薬を飲んでいても不安がとれない状態だったので、楽し
