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夫婦・家族・子育て

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夫婦関係や家族・子育て関連の記事です
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記事一覧

持続可能な家事育児、キャリア、パートナーシップのための「手抜き」をまとめてみる。…

「手抜き」という言葉からどんな印象を受けますか? 「怠けている」「手を抜くと周囲に何か言…

手抜きがコミュニケーションに?疲れた時は「紙皿」の手も借りよう。価値観を意識した…

最近、夫からそう言われました。ありがたい限りです。 「手を抜くことを称賛するなんて!」と…

価値観を意識した「妻も夫も使いやすい台所」の工夫、3パターン

先日、「効率ではなく、価値観を意識した工夫。妻も夫も使いやすい台所にするには?身軽になる…

2歳児のYouTubeとの付き合い方。パパ発案の家事育児の工夫【最適化】

最近、我が家では2歳の息子も大人と同じ家族の一員として、家事だけでなく育児(自分育て)も、…

父と息子のお風呂掃除習慣。パパの得意分野を活かした家事育児の工夫【最適化】

先日から我が家では、パパと息子(2歳)の新しい朝の習慣が始まりました。 きっかけは、オンラ…

パパ・子ども目線で直感的に使いやすい消耗品の補充の工夫。共働き夫婦の家事育児【最…

今日は「みんなが協力できる」家事の工夫についてです。 というもの先日、YouTube(2024年6月…

産褥期のメンタル乱高下。これって「ガルガル期」?を夫と分析してみた【夫婦】

現在、第2子を出産し2週間ちょっと経過したワーママです。産直後2週間のメンタルの乱高下、コントロールできないイライラ「ガルガル期」について、備忘録として残しておこうと思います。 ガルガル期とは、 のことです。実際ガルガル期はあるのか、出産から産後2週間を振り返っていきます(妊娠期については下記記事で振り返っています)。 ⚫︎たぶん安産だった、でも孤独な出産 まず出産について軽く振り返ります。その日は大雨でした。夜中0時に自宅で陣痛らしき痛みで目が覚め、10分を切ること

夫婦で週に1回写真を共有する時間が幸福度をあげる?共働き夫婦のコミュニケーション…

最近「家族ってなんだろう」「夫婦のあり方」について考える機会が多く、自分たち夫婦・家族に…

【最適化】時短のコツは予め「やらないこと」を決めておく「やらない認定」

第2子にして切迫早産のため、自宅安静→入院中です。今回はこういった不測の事態のためにも、…

【最適化】ワーママとGoogle keepのススメ①メモをすることで脳のリソースを別のこと…

仕事と子育て、家事、そして「自分がやりたいこと」があると、無限にTo Doリストや考えたいこ…

【最適化】ワーママとGoogle keepのススメ②夫婦のタスク共有と家族会議への応用

先日の記事でメモをするメリットやGoogle keepを活用したメモについてご紹介しました。 今回…

【最適化】ワーママ的「名もなき家事」を減らす工夫。モヤモヤする前に「頻度・工程・…

ふと、トイレットペーパーを替えながら「ウチは『名もなき家事』が少ないなぁ」と思ったので書…

医療系ワーママがおすすめする家電①ポップインアラジン省スペースだけではない魅力【…

共働き子育て世代におすすめの家電として、ポップインアラジン(popIn Aladdin)を紹介していき…

結婚式の想い出と結婚式に必要な要素。フルオンライン結婚式の感想と、もう一度式場の結婚式をやるか?【人生観】

最近、他のご家族と話す中で、「家族ってなに?」「夫婦のあり方」について考える機会が多く、自分たち夫婦・家族について振り返ってみようと思います。 夫と、私たちが行ったフルオンライン結婚式について振り返り、将来もう一度式場で結婚式をやりたいか、結婚式の本質について考えました。 コロナ禍で流行るかな、とワクワクしていましたが、フルオンラインで結婚式を挙げた知人のカップルは後にも先にもまだ出会っていません。もし検討されている方がいれば参考になれば嬉しいです。 ⚫︎コロナ禍で私た