ピラティス7回目🧘🏻‍♀️

今日は午後から。行くまでが暑い。

いつまで続くこの暑さ🥵

四つん這いになって片足ずつ上にあげる時に腰の位置が平行にできずに直される。

自分では真っ直ぐのつもりだけど、かなり曲がってしまう😅

すぐ直してもらえるメリットは、やっぱり対面ならでは！