ピラティス2回目🧘🏻♀️
体験と同じ初心者向けのベーシックコースに参加。先生も同じ。
実は体験の翌日、筋肉痛になっていた。
足が筋肉痛になるだろうと予想してたけど、なった箇所は二の腕。
普段使ってないからなぁ~
確かにぷよぷよ
1時間あっという間に終了。
体験と同じ初心者向けのベーシックコースに参加。先生も同じ。
実は体験の翌日、筋肉痛になっていた。
足が筋肉痛になるだろうと予想してたけど、なった箇所は二の腕。
普段使ってないからなぁ~
確かにぷよぷよ
1時間あっという間に終了。
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