2022年8月の記事一覧
柔術日記④⑨ 8/25(木) 19:30〜21:30
柔術日記④⑨
8/25(木) 19:30〜21:30
○サイドからのエスケープ
1. 相手の首下に左手を置けるver
2. (隙間がなくて)相手の首下に左手を置けないver
3. バックテイク
- エビを打ちながらラリアットでスペースを作った後、下の脚を相手の体の前に差し込む
- 左手を相手の首下に配置 ※ここまでは2と同じ
- 左手を肘からまわして相手の脇
柔術日記④⑧ 8/16(火) 21:30〜22:30
柔術日記④⑧
8/16(火) 21:30〜22:30
片襟片袖ガードからの展開
1. 相手が膝立ち) 前に煽ってシザースイープ
2. 相手が膝立ち) 後ろにつんのめらせてスイープ
3. 相手が立ってる) オモプラッタ
ポイント
1. 片襟片袖ガード
・片襟片袖を持つ。片足はニーシールド。反対の脚は相手の腰に置く。相手の袖を引く側の手の脇を開けない(脇を絞めたまま相手の袖を引く)。半身の
柔術日記④⑥ 8/9(火)
柔術日記④⑥
8/9(火) 19:30〜23:30
寝てるハーフガード相手のパス
a. 膝まで抜けるとき
b. 膝まで抜けないとき
aの動き
1. セットアップ
左手で枕を取る。脇下を抑えたり、相手の顔を右に寄せるとよりプレッシャーがかかる。右手で脇をすくう。両手でクラッチを組んでも良い
2. 尻を高く浮かせる
相手の顔によりプレッシャーがかかり、膝が抜けやすくなる。左足を使って相手の脚の
柔術日記④⑤ 8/8(月)
柔術日記④⑤
8/8(月) 20:30〜21:30
ニーシールドパス2種類
a. (襟を持てないとき)下の脚を潰す
b. (襟を持てたとき)上の脚を流す
aの動き
1. 相手の腰に手を置いてプレッシャーをかける
2. 相手の腕を地面に抑える
3. おでこを相手の胸に抑えつける【注意】 頭を丸め過ぎるとプレッシャーがかからない
4. 右手で下のズボンの膝辺りを掴んでパンチ
5. お尻を
柔術日記④④ 8/2(火)
柔術日記④④
8/2(火) 21:30〜22:30
白帯クラス
■抑え込みからのエスケープ
・両脇を締める
・左手を相手の首。右手を相手の腰に置く
→ 相手の首下に手を置くスペースがないときは肩で相手の頭の位置をズラす？
・エビをしてスペースを作り下の脚を入れる
→ 上の脚を入れると潰されやすい。下の脚から入れる
・ガードポジションを作る
→ ニーシールド、フックガード、クロ