柔術日記④⑧ 8/16(火) 21:30〜22:30

柔術日記④⑧
8/16(火) 21:30〜22:30

片襟片袖ガードからの展開
 1. 相手が膝立ち) 前に煽ってシザースイープ
 2. 相手が膝立ち) 後ろにつんのめらせてスイープ
 3. 相手が立ってる) オモプラッタ

ポイント
 1. 片襟片袖ガード
・片襟片袖を持つ。片足はニーシールド。反対の脚は相手の腰に置く。相手の袖を引く側の手の脇を開けない(脇を絞めたまま相手の袖を引く)。半身の状態で肘を地面につける
 2. シザースイープ
・相手の脚を刈る(または膝を蹴る)方の脚は下げすぎない。下げ過ぎると相手に潰される。
・膝を当てながら襟を引っ張って前に崩す。または自分が後ろに下がりながら相手の腰を蹴って崩す(後者の方がスイープしにくい。体格差がある相手だと特に)
・【★】袖を引いてる側の相手の手が地面についてるとスイープしようとしても耐えられてしまう。仕掛けるときは相手の手を地面から浮かすこと
 3. オモプラッタ
・相手の脇が空いたときが狙い目
・(膝立ちの相手) 片足を相手の腰に置いたまま、身体を反対側に向ける→相手の腕が伸びた状態で地面に伏せさせられる
・片足を抑えて腰を抱えながら、自分のケツを浮かして後ろに引く→ 相手のケツが地面につく
・脚を4の字にして(このタイミングでよかったか？記憶が曖昧) 相手側に重心をかけていく


■目的
クローズドに入ったら勝てる状態になること
・脚で相手を前に煽る。股下の隙間を無くすと煽りが強くなる

■打込み
・クローズドの引き込み(組手争い)
・マウントからのアームバー&十字絞めの精度を高める(8/9〜)
・スマッシュパス(8/9〜)
・クローズドからのシチュエーション


■疑問
 1. 準備運動の「蹴る」動きはなんのためなのか？相手の膝を蹴ってベースを崩すため？
→ 引く動きの大事。自分の胸まで引いて相手の膝を蹴ったり。ラッソーで相手の脇の下に入れたりとか
 2. デラヒーバから相手の後ろに回って帯を掴もうとしたら相手が尻もちをついて後ろに回れなくなることがある。このときはベリンベロが必要なのか→ベリンボロ
 3. ラッソーからのパスで(相手が脇を締めて身体を後ろに引いてる)のときに脇を抱えるやり方は、他のガードでも有効なのか→
 4. クローズで脚を使って相手を前に煽ったあとのアタックとしてはどんなのがあるか？→十字絞め(相手が上体を起こすタイミングを狙って三角に行くのは1つ)
 5. 腕十字で相手の腕のクラッチの切り方。腕の力が強い相手のクラッチを切るにはどうすればいいか？
 6. 7/28 タックルをガブってサイドに周り(相手が亀のような状態)、相手の右脇腹に右膝を差し込むだけではバックテイクのとき相手の右鼠蹊部に足をかけにくい。相手が亀の状態のときから鼠蹊部を狙っていった方が良いか？
 7. 8/2 クローズドで相手が両腕をピンと伸ばしているときにベースを崩せなかった→ 脚を手前に振って相手の身体を浮かせれば崩しやすい。相手の襟を掴んで煽るのも有効(イトスさん)。ラペラを持って腕以外にプレッシャーをかけるのも良い