12/14の記録

こんばんわ、うきもです。
雪でも降りそうな空気を感じながら1日を過ごしました。すっかり冬ですね。

今日の歩数  4,303歩
食事メニュー
朝：プロテイン
昼：しゃけわかめのおにぎり、サラダ、洋梨
夕：プロテイン、ハヤシライス

プロテインはジム通い始めてから、ずっとModereのチョコレートとバニラをミックスで飲んでいます。

甘いのと、サラサラのが苦手なので、重めでお気に入りです。

今日はFNS歌謡祭だったので、帰宅し次第テレビの前にスタンバイ。
こたつでぬくぬくしながら音楽番組を楽しんでいました。
ストトラのJAPONICA STYLEよかったです。
今年のカウントダウンではデビュー組で並ぶ姿が見られるのがとても嬉しいです。(スト担)

なるべく、毎日日記がてらあげていきます。
おやすみなさい。