ご飯に時間をかけたくない！効率化だ！

ご飯を作ると、準備に片付けであっという間に時間が過ぎますね。
かつては自動調理鍋も導入しましたし、1合半の炊飯器も買いました。
が、仕事や作業に時間をかけたくてやめました！！
というか、美味しく作ると食べ過ぎてしまう…（別問題）

高級なものを食べているとダメかもしれない。舌をバカにするんだ！
時間をかけたくないなら何を食べたらいいのか！ただただ紹介しましょう！

・ごはん（レンジで温めるタイプ）

賞味期限も長いし、買う手間も時短！

計算したんです。米を5kg買ったときと、レンジで温めるこのご飯の値段。あまり変わらない！準備と片付けする時間を考えたら、圧倒的に効率がいい！
美味しさについては炊飯器に勝てませんが、慣れって怖いですね！
今は全く気にならない。

『何と一緒に食べるか』

・卵
　卵かけご飯は最強の時短です！！栄養もありますし！

・シーチキンマヨネーズ
　1缶全部いきましょう！！十分満たされます！ツナマヨ最強！！

パスタもツナマヨでいける！！

・カレー、シチュー（レンジで温めるもの）
　好みのものを見つけないと飽きますね。
　自分で作った方が美味しいけど我慢です。

箱がないからゴミも少ない！シチューは箱のものしかなさそう。

・牛丼

冷凍で3食入りがちょうどいい量です。1食のは多くて高い！

袋のまま温めるシリーズ

コンビニに行くとそれはもう色々ありますね！常温のものから冷蔵のものまで。色々食べましたけど、選ぶ事すらめんど…効率が悪いので2つ！！

ここにご飯入れちゃいます！

もつとこんにゃく最強です！

冷凍シリーズ

温めるだけですぐに食べられる。そして、充分に量があるもの！

肉と卵が一気に食べられる！

ご飯とレトルトカレーを温めるよりも、満足感があります！

冷凍うどんは長く保存も出来るし、食べやすい！

nosh（ナッシュ）

冷凍弁当を販売しているnosh（ナッシュ）さんを頼んでいた時もあります。初回なら誰かが案件としてYouTube放送しているとクーポンがあり、安く購入できます。定期購入契約ですが、停止できます。
一度停止すると、1年以内であれば復帰が出来て、停止中に色々とお得なクーポンがもらえたりもします。お試しあれ！

カップ麺

これは外せない！だが飽きる。困ったものですね。基本同じようなものをストックしています。

もはやこれ1つでお腹いっぱいです。

究極

そのまま食べたい！それでいいんだ！

栄養取れるならいいじゃないか！

裏にそのまま食べられますと書いてありました！これで肉は満たされる！

小腹がすいた時、他のものを食べる前に！種類によって全然違う！

かろうじて鍋を使う気分になった時

かなりお腹がすいたな！って時に有効ですね！

ソースは温めません！200g使い切りが使いやすい！500gとか開封すると保存がめんどう！

こちらも200g使い切りが使いやすい！

便利つゆ

これさえあれば、そうめんもうどんもおいしい！
醤油を使う機会が少なすぎて賞味期限切れになることはしばしば。
卵ご飯も今ではこれ。最初は違和感しかなかったけど、慣れると出し入り卵かけご飯です！

あとがき

今回は食事する時間を短くする内容でした！調理する時短メニューの記事はありましたが、こういう紹介はなかなか少なかったので。

ただ、食事のバランスが悪いのは言わずもがな！
みんなは体調崩さないように野菜とか取ってね！
体調崩しても責任は取れないので自己判断でお願いします！

バーチャルに入るためにも健康でいないとね！