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こんにちは！ういです😌🩵 先日は、改めて出した自己紹介 結構色んな方からメッセージもらっ…
おーはモニ☀️ういです！ 先日、かわいい後輩からもらった 宮崎の🍇ぶどうたち☺️ (ありが…
おはモニ、ういです☀️ 今日は、私たちの身近にある 実は知らないと怖い「カフェイン」のお…
私の旦那さんは、お食事のあと 無意識に冷蔵庫を開けるんです。笑 頭では分かっている。 で…
ぐんも～にん～☀️ 今日も朝からストレッチポールで気持ちい朝を過ごしたういです！ 私は基…
おはモニ～ういです☀️ 突然ですが！！！ 私のところに通ってくださっている エステのお客…
おはもに☀️ういです！ さて、私の元に来てくださるお客さまの中には意識の高い方がたくさんいらっしゃいます。 栄養バランスを考えて食べている 週の半分以上は自炊している おやつには高カカオチョコやアーモンドを食べている 不足しがちな栄養をサプリで補っている などなど… たくさん報告をいただけます✨️ 私はファスティングの大きな効果は、「乱れた生活習慣・食習慣の意識をリセットする」ことだと思っているので😍🩵 ファスティングと出会うまではどんな食事がいいのか、わか
おはようございます☀️ういです！ 私が資格を取ったファスティングマイスター学院の講師の方…
おはモニ～ういです！ 私は基本、牛乳は飲みません。 食事のお勉強をしてから日常的に飲まな…
お菓子をどうしてやめられないのか？ 摂り続けるとどんな恐ろしいことがあるのか？ ありがちな…
