これだけは守ってほしい！パンを買う時のポイント！
大好きなパン・・・
あなたはどうですか？
今でこそ、小麦製品は減ったものの、今でも無性にラーメンやパンは食べたくなる私です✨️
でも！！！！
その時に気を付けていることがあります。
それを今日はお話しますね？
そもそもパンとか小麦製品を避けた方がいい理由ってご存じですか？
小麦の中のグルテンっていうものが体に合わない人が多いです💦
私は、小麦をとった後やっぱり体が重たくなったりすることが多いのですね😅
あとは腸を刺激してしまうっていう説もありますし、
腸って免疫
