【無料講演】1日5分から!最高の座り方習慣!【座り姿勢・デスクワーク】 土屋元明(姿勢と歩きの専門家) 2024年5月12日 18:36 今回は「座り方」について講演を行いました!デスクワークや在宅勤務などで「イスに座る」時間が増えた方が多いのではないでしょうか?それに伴って、「座りすぎて、腰が痛い。。。」「デスクワークで、肩が凝る、頭痛がする。。。」このような人も多いのではないでしょうか?今回は、理学療法士の私がイスに座るときに意識する「3つのポイント」とイスに関してや姿勢に関しての「12個の疑問」に回答しました!ぜひ、「最高の座り方習慣」を一緒に身につけましょう! #創作大賞2024 #腰痛 #改善 #肩こり #座り姿勢 元気で明るいのが自慢の元明のサポートをお願い致します。 頂いたサポートは、娘と息子のために使わせていただきます。 サポート