どうも！うえこです！ この世の中、今後どうやって生きていこう、、、ガクガクブルブルと震え上がった1年前の私。 色々調べていくと【思考停止】という言葉に、たどり着いた。思考が停止している。物事を考えることができない。 日々、仕事を淡々とこなして、こんな人生でも仕方ないか〜。一生会社で働いて、死んでいくんだろうなぁ〜なんてぼんやり思っていました。 おいっ、ちょっと待てぇーーーい！ このままじゃ嫌だ。。。と思わなかったわたし。。。 思考停止してました。 あなたの人生、
どうも、うえこです！ あっという間に、２月ですね〜 １月に立てた目標に向けてがんばれていますか？ それとも、、もうそんなもの忘れちゃいましたか？ わたしは、やりたいことがどんどん増えて、、頭の中が渋滞してきました。。 そんなとき、あなたはどうしますか？ まえまでのわたしは、ふて寝をして忘れます。(やばい。。)そして、今年も変わらなかったな、、新年にまた目標立てなきゃ！って永遠ループ。。。恐怖。。 こんなにもう戻りたくない！そこのあなた！(いや、お前な。。) その目
どうも！うえこです！ 樺沢紫苑（かばさわしおん）さん、精神科医の先生が書いた本「インプット大全」を読みました。 そこには、驚愕の事実が・・・・。これを読めば、今日からインプットだけでは終わらないあなたに変わります！ アウトプットの大切さは知っているさ ちまたでは、アウトプットが大切！なんてた～くさん聞きます。 いや、もうわかったよ～とインプットしつつ。。。現実はアウトプットできていないのですよね。 そもそも、インプットって何かわかりますか？ それは、『見る・読む・聞
どうも！うえこです。 はじめに「失敗は成功のもと」よく聞く言葉です。 成功はしたいけど、失敗はしたくない！これがわたしの本音です笑。 なんだか、最近やりたいこがあるのに、、、うまいこと進まないし、本当にこの方向で合ってるのかなぁ？なんて不安が襲ってきた本日、GACKTさん著書「超思考術」の出版インタビューを偶然目にしたのです。 https://news.yahoo.co.jp/articles/4be3eb35b85c016e8df7f1b6ce685f92409ca
英語脳100%をお伝えするうえこです！ 英語の学習の前に、根底の部分をnoteではお伝えしていきますね！この根底部分を(マインドを)整えることがとても大切なのです。 さて、では本題！ なぜ継続できないのか いつも継続しよう！！と意気込んでもいつの間にか終わってたり、、 ダイエットまた失敗したわ、、、とかって、よく聞くけど、そもそもなんで継続できない人がたーーくさんいるんでしょう？ ハッキリ言うと、、 それは、あなたが人間だからです。 え？じゃあ、継続できて成功
悩みは尽きないものだ。現在30代半ばの私は、悩みが尽きない。基本、ネガティブ。不安が消えることは今後もないでしょう。 結論から言うと、悩みまくる。これが解決できる糸口になる。 そいつ(悩み)はあなたを助けようとしている。 悩みの解決方法 悩みはなかなか頭の中から消えてくれない。寝る前なんかによくやってくる。そして、眠れなくなってドキドキしてしまうこと、わたしはよくある。 まず、温かいものでも一口飲んでほっとさせる。その次は、思いの丈を紙一枚に書きまくる。悪口もOK!
どうも、うえこです！ 先日、わたしはフランス人の友達にこんな質問をしてみました。(英会話強化のため、英語で会話。) 日本人の自信の無さ 出典:日本の子供たちの自己肯定感が低い現状について (文部科学省提出資料) ※第38回教育再生実行会議(平成28年10月28日)の参考資料2 みてくださいよ、この結果。。。日本の幸福度低いわけだよね！ もしかして、教育方針も関係している？そこで私は、彼にこんな質問をしてみました。 私「日本人は自己肯定感が低くて、自分に自信がない人
って、思ったことありません？わたしは数億万回思ってきました。 わたしは、バカだからできない。勉強なんてつまんないから、もうやーめた。そんなわけで、中学生だったわたしの能力はそこで止まってしまった。 予想通り、その後の受験は悲惨だった。でもなんとか、短大は英検準2があったため、英文科に入学できた。Britney、Backstreetboysが好きでよかったー。 でもさ、、、、 なんであの人は頭がいいんだろうか？ そのずっと疑問に思っていたことは、私はある本を読んで解決
100%英語脳を目指すうえこです。 今日は思考停止から抜け出す方法を伝授します。 (まだ英語の学習方法に触れてない。。と思ったそこのあなた！！学習方法のまえに！マインドを変える必要があるんです！) 思考停止状態とはまずは、思考停止状態ってなに？？ それは、、、【言われたことしかできない。】 自分で考えて行動できません。完全に受身。 そう、それは過去の私。 事務職のときも、美容師の時も、、、【自分で考えて行動して？】耳にタコができるほど聞いた言葉。 (当時の私)
100%英語脳を作るうえこです。 さて、やっぱり「このままだとやばくね？」って思いません？ グローバルな社会へ！とかいっておいて 英語に関心がある人、そもそも話せない人、、、、 多すぎ！！ そもそも社会人の勉強時間は6分。。。 これで話せるようになるのだろうか。。。 ぽくぽくぽくちーん なりませんねw 思考停止の日本人なぜ日本人は、こうも危機感も感じず(もちろん感じてる人もいます。) 疑問にも思わない。 勉強しようともしない。 こういう人、多くありませ
なぜなんでしょう？ 1.英語の授業に問題がある 2.アウトプットの仕方を知らない まず、1.英語の授業に問題がある。 私ははっきり言って、中学高校の英語の授業はクソつまらない。そして、英語の文法まじよくわかりませんでした。でも、もちろん必要だと思います！ 小学生2年生から通っていた英語の塾と、通っていた英文科の短大では、喋る練習をとにかくたくさんしました！ 先生が話した英語で、発音を耳からききとり (例えば、open it→オープンイット ではなく、、オープニッ
ご覧いただきありがとうございます。 早速自己紹介させていただきます！ 中学生の頃、BackStreetBoysにどハマまり！ 画像引用:Wikipedia https://ja.m.wikipedia.org/wiki/バックストリート・ボーイズ 出典:Wikipedia https://ja.m.wikipedia.org/wiki/バックストリート・ボーイズ みんながV6やジャニーズジュニアにハマっている時 私は、洋楽に目がキラキラ。とっても変なやつに映ってい
