有働羽柰(初産後-20kg主婦の第2子産後ダイエット)

・教員免許複数所持(専門は商業) ・将来の夢はおもしろダイエットの先生 ・個人・在宅で…

有働羽柰(初産後-20kg主婦の第2子産後ダイエット)

・教員免許複数所持(専門は商業) ・将来の夢はおもしろダイエットの先生 ・個人・在宅での収入はおむつ代へ… ダイエット日記を書きます。初産後に、丸1年完全母乳でも体重は右肩上がりでうつ気味でした。産後1年を過ぎてから痩せ、第2子産後は太り過ぎず痩せすぎず、育児を楽しんでいます。

最近の記事

夢叶っていない方が楽しいのか

私の今のとりあえず叶えたい夢は バイク購入 ほくろ除去、インプラント あーだこーだ考えてお金貯めてる間のほうが楽しそうな気さえしてきた 多分バイク買っても放置 ほくろとかとったことすら忘れそう

    • 何倍にも強くなる母

      タフになって動じなくなって 図太くなって、いい意味でがさつになって 幸せだって思える とりあえず息子がふざけてるのが幸せ 元気に生きてるわ

      • 夢も志望校も語れなくさせる親

        私が何にも目指せない理由がわかった 今は克服している 私の父はなんでも少しでも えっあんたなんかが○○なるのぷぷー 母はそんなん〇〇なところが大変やからやめとき が口癖だった (給料がー休みがーなどいちいち) ショートヘアにしたい →美人しかにあわんで ロングにしたい →邪魔やで ずっとこけしだった 今自分が子供もったけど 命に関わらんならあんまり否定しない

        • スイッチガールだった私が育児に向かないと思った理由

          昔スイッチガールって漫画があった。ホタルノヒカリもあった。オンオフがハッキリした女性の漫画。 私は時間のきっちりした職が好きだった。航空系とかビシッと時間が決まってて、残業なく(主に女性の仕事は)決められた時間はとにかくしっかり働くよね。 育児って、だらだら、ちょこちょこ、やることがあって、睡眠もそんな感じ。 ずっとオフな感じだけれど、やることはONみたいにあって、突然うんち撒き散らされるとか。 それでも、女性の脳って産後少しだけ人付き合いとか、イレギュラー対応とか、

          過去最高に調子がいいし、仕事も家事もできる!!躁状態かなぁ

          過去最高に調子がいいし、仕事も家事もできる!!躁状態かなぁ

          やりたいことやってた

          好きな人とだけつきあえて、好きな仕事して、好きな髪型して…中学生のときの自分の憧れやん 眉をそらない!先輩が絶対、髪型の規則、門限、宿題、テスト、選べない人間関係、選べない授業 大人になるって良いなぁ もちろん色々あるし、 仕事で理不尽なこともいーっぱいある それでも今が好き 男の子も女の子も産んだら思うさ いじめの中の中学生、もし見とったら 大人になるって、素敵やよって 悪いことばっかじゃないねんって 今日は、先生モード (一応、商業の先生) 進路指

          偏頭痛からの復帰、昔好きだったことから仕事を

          無事、治まりました。今日はふと、昔から小学校の遠足のしおりや、ちょっとしたポスターの絵を描くのが、好きだったのを思い出しました。 私は今、本の表紙のデザインでもありがたいことにお金をいただけています。 鉛筆で絵を描いていたのが、先生に選ばれたあの頃とは違うけれど、喜びは一緒なんです。 本になった重み。あたたかさ。作者さんの想いを伝える重要な役目。 やっぱり、天職です。 私もたまにライティングの方をすることもあるんですけど、表紙は責任重大ですね。何とか手に取らせなけれ

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          頭痛とアプリと

          気圧と頭痛の記録アプリ、本当に頭痛いとそれ開くのもつらい…毎日投稿もおやすみ

          表舞台ダイエット

          学会発表前には何となく痩せました。ただ、滅多に行かない地域の特産、駅弁が大好きなもので…その分観光して歩いたらOKということにします。 懇親会は、会話メインでほとんど食べないです。いや嘘言いました。少量食べます。それでも、家にいる時の白米多くなりがちメニューより痩せるような内容です。 昔、生徒会で24時間TVのようなTシャツを着てパーソナリティみたいな事やってたときも痩せました。表舞台なのと、忙しさからですね。 趣味の集まりでも、出たら痩せるかなぁ。 PTAで思い切って活

          ネットスーパーダイエット

          ★余計なお菓子も菓子パンも買わない★ 激安スーパーよりも節約になります。 私が誘惑に負けやすいものは、半額のシュークリーム、エクレア、ドーナツなどです。 ネットスーパーはおつとめ品もないので。 昨日、色々悩んで調べました。 どうやら子供が2人いるとレトルト品などはフードバンクの支援も受けやすいようでしたが、とりあえずまだ頼らず踏ん張ってみます。 災害時は、支援をいただいたことがあります。

          産後クライシス、意見が欲しい。サポートが欲しい。切実。

          自由業。クラウドワーカー。離婚していないけれど、1人です。どうする。 お金がない。手を尽くして尽くして、ギリギリのところでぶらさがれてしまっているけれど、それだけ。子供が2人いるものだから、これ以上に働けない。まだ幼稚園には入れなくて。 クラウドワークスの案件こなしていると、おむつは買えるけれど、日々の楽しみがない、ただ生きているだけ、図書館くらい?楽をすることに全力でお金を使いたくて、でも食洗機もなくて。

          産後クライシス、意見が欲しい。サポートが欲しい。切実。

          久々の産後うつ

          もう乳児と言われる子はいないけれど、幼児2人を育てていてもうつ状態のような日も。結局産後は産後。 今日、1日何もしなかった。呆然としていた。有料ノートは売れないし、少額でもクラウドワークスの仕事した方がお金はかなり入るし、趣味としてノートか何かはしたいけれど、精一杯。誰も見ていないし。

          某コンビニのお弁当工場で学生アルバイトをした時に思ったカロリーの事(短文)

          最後に全体の重さははかるけれど、あれ、適当だ…手の感覚で掴んで、詰めて、あんなの栄養成分表通りのわけがない。 おにぎりは機械に油をドバッと。見たら、食べられない。 衛生面も微妙。お手洗いから出るのには必ず消毒をしないと出られないけど片手だけ消毒する人、本当は脱がないといけない服を脱がないでお手洗いに入る人。

          某コンビニのお弁当工場で学生アルバイトをした時に思ったカロリーの事(短文)

          ダイエット中食べたもの

          焼き海苔、かに、たこ、おいしい低温殺菌牛乳 塩海苔はダメです。塩分でご飯が進みすぎました。佃煮も、牛丼も…(キャベツと食べる) お金がかかりがちになりました。たこなんてかなり噛みごたえもあって美味しいのですが。かにもカラをむいて時間潰しできて摂取カロリー減っていました。ダイエットはやはり難しいです。大学時代、鶏肉ばかりのダイエットでは挫折してしまいました。

          育児ポーチ兼ダイエットウエストポーチを持ち運んで仕事に熱中

          ミンティア SOYJOY おむつ ティッシュ が入っていましたー。その他ダイエット関連の小物を入れる時もありました。 お菓子を食べたい!!となってもこれらを少しつまんでいました。ダイエットをしているんだという意識の為でした。 昨日はライターのお仕事で収入が入ったので、やる気が出てそちらに集中して、あまり食べずにいられました。何かに熱中するって大切だと実感する一日でした。やはり収入は嬉しい。あとはコツコツ1文字1文字書いて稼ぐと、このお金をお菓子にしてしまうのはもったいない

          育児ポーチ兼ダイエットウエストポーチを持ち運んで仕事に熱中

          3段階ウエスト計測の基本 測り方次第で意味がなくなってしまう

          少しの測り方で変わってしまうので、 ①息を吐いただけ ②凹ませて、メジャーは普通に(会社の健康診断とか皆こうかなって感じ) ③限界まで細い数字を出す感じでギュッと(メジャーを絞るイメージ😆)

          有料
          100

          3段階ウエスト計測の基本 測り方次第で意味がなくなってし…