ダイエット中食べたもの

焼き海苔、かに、たこ、おいしい低温殺菌牛乳

塩海苔はダメです。塩分でご飯が進みすぎました。佃煮も、牛丼も…(キャベツと食べる)

お金がかかりがちになりました。たこなんてかなり噛みごたえもあって美味しいのですが。かにもカラをむいて時間潰しできて摂取カロリー減っていました。ダイエットはやはり難しいです。大学時代、鶏肉ばかりのダイエットでは挫折してしまいました。