調整

ふと気がつくと
調整ばかりしている
心身ともに常に調整

今日なんて
朝晩お風呂浸かって
靴下重ねてレギンス履いて
枇杷の葉と松葉のお茶飲んで
ビタミンC➕D飲んで
酵素とコンブチャとEM飲んで
はちみつ舐めて
パック3回やった
あと気が向いたら瞑想
あと気がついたらネオヒーラー
ヤムナボールでストレッチもした

え

わっし何目指してんだ？

でもなんかほんとは日常
これぐらい調整が必要だったり
自己ケア自己愛大事だったり
するよね

んでさ
それは同時に
自分とひとつの命に繋がってる
どこかのケアになる

地球と宇宙にも
きっと繋がってる。

地球と宇宙とそしてあなたの耳と繋がってるぼくわぁ
ルン・ル聴きながらねまーす！

らゔやで。