2019.03.09 手賀沼練 w/ sheg鮭班

今日はpregoのチーム練がなかったので、sheg鮭班で手賀沼周回練。手賀沼までは家から30〜40km程度なので、アップがてら自走で向かう。

コンビニがリニューアルされて綺麗になってた！

まずは手賀沼周回を3周。今日は調子があまり良くなかったのか、すぐに心拍が上がりきって辛い辛い。次々に発生するアタックに対応し、いい感じに追い込めた！

本当は次に5周をやりたかったのだけど、途中工事車両が止ま