Q：子どもが「人並みにできるか」を気にしてしまう

Q：子どもの頃から、できる姉と比べられて育ってきたこともあり、自分に自信が持てません。親にはのろまと言われ、運動や勉強が苦手でした。私なりに努力して勉強し、高学歴とは言わないまでもそれなりの大学を出て、大企業ではないですがそれなりに名のしれている会社に就職もしました。結婚もできたし、子どもにも恵まれたのですが、今でも「自分は人並みにできているか」を気にしてしまいます。最近では自分の子どもをよその子と比べて焦るようになりました。子どもの発達が同じ年齢のお友達よりも遅れていると「なんでできないの？他の子はちゃんとできてるよ」などと子どもに言い、責めてしまいます。私の自信のなさが子どもに悪影響になっていることに気づき、このまま子どもの自己肯定感も私と同じように低くなってしまうのではと怖いです。