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肌断食

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時間を捻出したい!という忙しく日々を送る女性にオススメな肌断食。肌の健康を取り戻すことと、楽さを同時に手にできる。
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#健康

常在菌(肌)

常在菌は皮膚にも住み着いていて、特に毛穴の中の奥まで入り込んでいる。

【肌にすむ常在菌の働き】
カビ、酵母菌、雑菌から肌を守る

①常在菌は私たちの皮脂や汗を食べる

②酸を排泄する

③皮膚は弱酸性に保たれる

④アルカリ性を好むカビ、酵母菌、雑菌は常在菌のおかげで弱酸性に保たれている皮膚には近づけないし、中へ入ることもできない

【資生堂が行った研究】
20歳〜30歳代の健常肌の被験者

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