お金をかけず発散する

どうにも上手くいかない時
もう少し頑張りたい時
ストレスを感じた時、皆様どうしていますか?

私はお金を稼げる年になってから
気をつけていることがあります。
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食べるの好きだし
そりゃあ色んなもの買って
旅行してネットに課金なんかしちゃって(?
ストレス発散したい！！！

けどお金でストレス発散は根本解決にならないんですよね

だから体を動か書き物してみたり…
お金を使わなくても発散できることを
何か1つでも持っておくと
有意義な時間とお金の使い方ができると思ってます。

私がnoteに色々書くのも
ひとつの発散なのかも知れないです