頭の中を渦巻く言葉たちを実況中継して外に出してみた話

長々としたタイトルになってしまった。

自分の感情を自分で整理するのが苦手で、辿り着いた手法が「実況中継」である。

「ちょっと嫌だなー。迷うなー。面倒くさいなー。どうしよう。うーん俺は迷っている」みたいにとにかく言語化して、声に出す、口に出して言う。

優柔不断であったり、周囲の意見に流されがちな時は、ぜひ一度試してみて欲しい。

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