私もストレスの事に無頓着な時期があり、ある日突然消えた経験があります[プロフィール]

1.絶好調と思っていたら、奈落の底に落ちてしまった　前回の投稿で「ストレスに気づいていない人は危険です」と書きましたが、私も確かにその事を忘れて没落した一人であることを思い出しました。 その経緯について今回は書いていこうと思います。 私の自己紹介も兼ねています。 2.私が初めて精神疾患を患ったのは19歳の時だった　私がまだ19歳の頃、受験勉強と受験日が近づいてくるプレッシャーからうつ病になってしまいました。 その時はまだそこまで酷いうつ病ではなく、抗うつ剤を飲んでいたらな