#フェロモンアップ
１２キロ痩せてもバストは痩せない技②
前回の女性ホルモンのツボ押しが終わったら、
美乳づくりです。
土台となる大胸筋を鍛えた後、いらない脂肪をバストへと流し込んでいきます。
両手を胸の前で押し合う胸を張り息を吐きながらバストトップよりやや下の高さで両手の親指の付けねを内側に押し合い８秒キープ
両手を右胸、左胸前と移動させて同様に押し合いながら８秒静。好きな回数だけ行って🆗
二の腕の脂肪をほぐす次に二の腕につおた脂肪が溶けてい
１２キロ痩せてもバストは痩せない技①
痩せるのはいいけどバストは痩せたくないという方は多いと思います
遠い昔
バストアップのDVDのモデルで出演したことがありました💦
バストアップのストレッチ
その前に女性ホルモンを活性化するツボを二つ
①三陰交のツボ
女性の悩みに効果的
生理痛、不妊、冷え症 、低血圧の緩和
足首のうちくるぶしから指３本あてたその上に三陰交(さんいんこう)のツボがあります。足首を掴むようにして両脚ともしっ