素振り

おはようございます、神保貴宏でございます。
今回は、「素振り」について書きたいと思います。

一番シンプルでつまらない
練習の一つがこの素振りです。
しかし、シンプルな練習だけに
間違ったやり方、考えでやってしまっては
悪い癖が付きやすいと思います。

素振りにも基本があります！

？？？

そもそも素振りがバッティングの基本なのに
基本の中に基本とはどうゆう事ですか
とゆう声が聞こえて来そうですが

太文字にした　バッティングの基本　に
素振りは当てはまらないという事です
素振りはバッティングの基本的な
練習の一種にすぎません。

昔の方々はアレンジが豊かで
色々なエピソードを聞きますよね。
裸足で畳がボロボロになるまで振った
部屋の明かりを消して、音を聞きながら振った

これはあくまでもエピソードで
良し悪しを判断するものではありません。
ここで注目したい事は
この素振りの時に何を意識し
考えてやったかという事。

裸足ならしっかり地面を感じ
下半身の力の伝わり方
などを意識されたのではないだろうか。
暗闇では音の情報を基に
スイングの軌道などを分析
感覚的な部分を意識したものと考える。

このようにシンプルな練習にも
目的や考えをしっかり持つことによって
ただの練習ではなくなり
内容の濃いメニューへと進化する。

だとしたら誰もが出来る
マイナスにならない意識ポイント
課題克服にあった素振りの考え方
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おわり