こちらの言い換え、好きですー☆

#包み込みの愛 さまのこちらのご投稿のおかげで「お月愛」がうまれたのかもしれにゃい？！(笑)

よゆうとはなんでしょうか？
やすめばいいのに、
サボればいいのに、
そう簡単にできないよーももちろんあるとおもいます。

心の余裕・・社会人になっても、まだまだ未熟なぜりー。

やすめば、サボれば、やらなければそれでいい

ぜりーの今までのおもい。

noteのみなさんのおかげで気づきました☆

このぜりーの今までの答えは、半分まちがっています。
半分足りないの方がいいのかな・・

不登校のとき、どんなに休んでも気が休まらなかった体験があるんです。

あぁわたし、高校と大学で不登校体験があります。

こんなに休んでいるのに、メンタルは悪くなる一方。
休んでいるのに、なぜ。

答えは・・

休んでいるときほど、やっていないことを意識して考えていたからです。

不登校でいえば、休むほどに学校のことを考えていました。
他のフリースクールにいても、
家にいても、
どこに行っても、、です。

すぐに行動を止めたとして、気持ちがそんな簡単に切り替わりますかね？
ぜりーの体験上、それはおそらく違います。

休んでいても、見た目には視えない余裕のなさがそこにはあるのだとしたら・・・
どんな風に人は表現するでしょうか。

イライラ、ムカつく、うざい、カっとなってやりました、だるい、めんどい、どうせ私なんて、などが

心の余裕のなさを表現している可能性があります。

だから、ぜりーは、今、心の余裕をきたえています。
気分転換、こんな感じの気づいた体験語り。
ごはんを食べるなどなど。

じゃあ、余裕も育てて育むものだとおもうんです。
そのきっかけの1つが、こちらのご投稿に入っています。

ぜひご覧くださいー☆