【依存先の分散】悩みは適当に雑談してるだけで結構改善する(簡単まとめ)
【依存先の分散】悩みは適当に雑談してるだけで結構改善する
何かに囚われるとそれしか見えなくなります。
「依存先の分散」が必要で悩みは適当に雑談してるだけでも結構改善します。
人と話すことってめちゃくちゃ大事で、1人でいるのと孤立・孤独って違います。
「職場と家の往復で疲れたなー」
「友達いないなー」
↑こんな悩み抱えてる人がたくさんいますので、見えない社会問題になります。
昨日も精神科は朝から患者でいっぱいでした笑
みんな仮面を被って頑張ってますので、仮面を外す場所は必要ですよ(^^)
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