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今だって落ち込むことはあるけれど。生まれ変わった今がたのしい①
こんにちはー!Mirukaです😊
noteには前向きに正直に思ったことを書いてますが、
私は別に元々ポジティブだったわけではありません。
むしろ、ネガティブ大好きな思考ぐるぐる🌀人間でした。
頭の中には常に心配と不安と恐怖の「自分なんて…どうせ…」が渦巻いているタイプでしたし、自信がないので人付き合いが大嫌いでした。
もともと家庭環境が複雑だったせいで、愛を感じられなかったり、常に家の中でも気を使わなければならない環境でした。
今思えば、「私はだめだ」という自分を責める固定観念が構築されたのは、主に幼少期の家庭環境が多くの要因でした。
では、私はいま家族を恨んでいるのか?
というと、今はそうではありません😊
ここまで気持ちを切り替えるのに、長い年月がかかりましたが…
ここ最近、私があの環境で得たものがわかりました。
それが、過去を乗り越えて許して受け入れて、すこし自分を好きになった今の私なのです。
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