北海道移住生活も『雪から土』への転機

旅するメンタルトレーナー
メンタルスキーコーチ
北海道移住男
フーテンのケンゴです
（自己紹介はこちら）

半年ぶりの職場で
農業仕事に従事しました！

雪上仕事から大地での仕事へ、
季節の移り変わりを感じながら、
今日はトウキビやブロッコリーなどの
播種作業に取り組みました。
久しぶりの土とのふれあい、
職場の仲間、自然との触れ合いが
心地よいものでした。

しかし、スキーとは
また違う筋肉を使うため、
明日は筋肉痛になるかもしれませんね？？

それでも、
元気よく育ってくれる
野菜たちを思うと、
疲れも吹き飛びます。

今日は一日中雨となり
気温も低く
帰りは寒かった〜

【こんなこと感じませんか？】

・最近やる気が出なくなってきた
・目標が見つからない平凡な毎日
・運動する機会が減って無駄に太った
・体力が落ちて疲れやすくなった
・腰が痛くなったり身体の老いを感じる


健幸・ライフでは心と身体を
元気に繋げるサポートをいたします
「毎日を元気に、健康に過ごしたい。」
だれでも願っていると思います
心も身体も健康であるために
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