【滑走１１４日目】イントラもいろいろ

北海道移住男
メンタルスキーコーチ
フーテンのケンゴです
（自己紹介はこちら）

今日は２校が
やってきました

おかげさまで？
生徒たちの総人数も
大よそ５００人くらいで
春のゲレンデは
大賑わい？

私の方は
班持ちをせず
巡回して
悪戦苦闘している
生徒のサポートに回ってました

いろんな
イントラの方の
レッスンのやり方などを
客観的にみることも出来て
改めていい勉強になりました

良いところは真似して
良くないところはしないように
明日は
班持ちなので
早速実践してみようと思います！

【こんなこと感じませんか？】

・最近やる気が出なくなってきた
・目標が見つからない平凡な毎日
・運動する機会が減って無駄に太った
・体力が落ちて疲れやすくなった
・腰が痛くなったり身体の老いを感じる


健幸・ライフでは心と身体を
元気に繋げるサポートをいたします
「毎日を元気に、健康に過ごしたい。」
だれでも願っていると思います
心も身体も健康であるために
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