あなたの『苦手』なことはどんな事？

旅するメンタルトレーナー
北海道移住男
フーテンのケンゴです
（自己紹介はこちら）

実は
わたくし、
『休むこと』が苦手なんです・・

動いてないと落ち着かなくて
身体を休めることができず」
結果、疲労も抜けず・・
こんな毎日を過ごしていると？
ココロやカラダのいろいろなところに
『負担』がかかってきます。

休むことが苦手な私は、
蕁麻疹が出てきて教えてくれます。
そして反省・・
たまには休もうね

【こんなこと感じませんか？】

・最近やる気が出なくなってきた
・目標が見つからない平凡な毎日
・運動する機会が減って無駄に太った
・体力が落ちて疲れやすくなった
・腰が痛くなったり身体の老いを感じる


健幸・ライフでは心と身体を
元気に繋げるサポートをいたします
「毎日を元気に、健康に過ごしたい。」
だれでも願っていると思います
心も身体も健康であるために
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