メンタルスキートレーニングは効果抜群☆彡

昨日の学びを活かして
今日は地元スキー連盟の
1級合格を目指す
子どもたち３名の
レッスンでした
メンタルスキーコーチ
フーテンのケンゴです
（自己紹介はこちら）

検定日まで
今日入れてあと２回

そろそろ
仕上げの時期ですので

まずは
レッスン前の
今日の目標設定
『今日このレッスンが終わった時どうなっていたら最高？』
と言った問いかけからスタート

それぞれ自分の課題や
目標をもってレッスン開始です

午前中は
大回り、総合滑降、コブ
大回りでの外脚荷重と
ターンの切り替えの動きが
気になったので
その辺を修正しながら行いました

午後は
小回り、コブを中心に

コブに関しては
苦手意識を持つ子も多く
４本くらい滑って
３本完走できなかった女の子が
最後の一本の時に
『今出来そうな意識する点はどんな事？』
と問いかけて
滑ってみたら
見事！
滑り切って完走できました♬
やれば出来るじゃん(≧◇≦)

メンタルスキートレーニングの
効果抜群でした！

子どもたちにとって
良いコーチになれるよう
今日も学ばせてもらいました！

教えるのって
難しいけど
生徒が出来た時の
喜びの習慣に立ち会えるのが
最高にうれしいです

今日もＧｏｏｄ　Ｊｏｂ！

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
　　　≪イベントのお知らせ≫
お友達なども誘って参加してください
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目標を達成できる人は、
必ず振り返りを行ってます
今月を振り返り
来月に向けて
どうするか！
考える時間を作って
サクサク目標達成していきましょう
下記フォームより申し込みください
参加費は無料です
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