モーニングルーティン完成　（休日編）

おはようございます。

題名にもあるように、モーニングルーティーンが固まった為、忘れないようにブログに残す。

１、起床　

２、即効、すき家で朝食　（まぜのっけご飯朝食、コスパ最高）

３、帰宅後、歯磨き

４、浴槽につかる

５、コーヒーを入れる　

大事なのは、自分の体の状態を、フラットにする事。

空腹、固まった体、眠気など、朝を堕落してしまう要素を消し去る為の行動をする。

堕落した休日の朝を潰して、一日を最高の状態でスタートさせる。

毎回、続けるようにしよう。

やらないと後悔する。

（制作時間：15分）