こんにちは。つむりです。 今回は、登山について書いていこうと思います。 登山歴は２年です。 愛知に移住してから、周りに素敵な山が多くある事を知り、始めました。 登山の楽しいところは、 １、自然満喫ができる ２、周りに誘惑がない為、集中して自分と向き合える ３、仲間とアウトドアを共有できる 今回は、今年の１月に登った「入道ヶ岳」について です。 ↓入道ヶ岳の概要↓ ・住所：三重県鈴鹿市 ・標高：９０６m 鈴鹿山脈に属す、鈴鹿セブンマウンテンの一つで、登山
こんばんは。 １２月１６日。そろそろ今年終わり。 「繰り返す日常は、人生を堕落させる」 同じ日常を繰り返すと、楽な方法を見つけ出し、現状に満足し、堕落した日常から抜け出せなくなる。 活発な毎日を送るためには、 １、「新たな刺激を求める」 自分が興味ある事に積極的に取り組む。人と交流し、刺激・情報を抜き取る。 ２、「毎日の目標を立て、１週間ごとに成長を確認する」 現在、なりたい自分。やりたい事。成長のためにやるべき事を、最小単位の目標を毎日継続する。何でもない
おはようございます。 題名にもあるように、モーニングルーティーンが固まった為、忘れないようにブログに残す。 １、起床 ２、即効、すき家で朝食 （まぜのっけご飯朝食、コスパ最高） ３、帰宅後、歯磨き ４、浴槽につかる ５、コーヒーを入れる 大事なのは、自分の体の状態を、フラットにする事。 空腹、固まった体、眠気など、朝を堕落してしまう要素を消し去る為の行動をする。 堕落した休日の朝を潰して、一日を最高の状態でスタートさせる。 毎回、続けるようにしよう。
こんにちは。つむりです。 ブログを書く時間は、10分と決めました。時間は有限。 現在、わたしは現状に満足できずに、目指すべきゴールを試行錯誤しながら行動している。 現在の目標は、以下の３項目。 １、いい体選手権の大会に出場する。 ２、日常会話レベルの英語を身につけ、海外に行く機会を増やす。 ３、コニュニケーション能力向上。具体的には、プレゼンを行う。 これらの目標を達成するために、以下の３つを今週の目標とする。 結果として、 １、達成。 →ベストボディジャパ
こんばんは。今日もおつかれさまです。 最初の挨拶は、迷ったあげく、テンプレになりました。 改めして、はじめまして。つむりです。 愛知県在住の社会人です。 ニックネームの「つむり」は、ドラ◯エのキャラクターに私が似ていることから、中学校の頃に、付けられたあだ名です。 気に入って今でも使っています。 ブログを始めたきっかけは、これまでの経験をシャアし、これからの経験をより大きなものにしたいと思ったことがきっかけです。 また、１日の行動を文章にすることで、自分自身の振
