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30 Minutes Diary

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今日も1日終わったなーと思ってから30分で書く自分語り日記。今日の出来事、嬉しかったこと、悲しかったこと、考えたこと、思い出したことなど書きます✨
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2023年5月の記事一覧

散歩で気分転換と新しい景色、そして達成感

散歩で気分転換と新しい景色、そして達成感

今日は散歩について書いてみます。

忙しい日常の中で、時には心をリフレッシュさせる必要があると思っています。

そんなときにオススメするのが「散歩」です。
散歩には気分転換、新しい景色を楽しむこと、そして達成感を得ることもできるのです。

まずは気分転換です。日々の仕事や生活に疲れたとき、頭がモヤモヤしているとき、散歩に出かけることで心身のリフレッシュができます。

外の空気を吸い込みながら歩くこ

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ミートソースパスタを作った話

ミートソースパスタを作った話

「料理はストレス発散の一つであり、自己表現の場でもある」と以前誰かが言っていたような気がする。

そんな中で、今日はミートソースパスタを作った。

冷蔵庫を開けると、粉チーズの容器が目に入った。パスタには欠かせないアクセントであり、大量にトッピングするのがお気に入りだ。出来立てのパスタに粉チーズをふりかけると、熱で香るチーズが美味しさと食欲を増していく。

目についた物が、もう一つある。

それは

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