たどり着いた「許し」の定義と、人生に臨む姿勢（改１: 2/21/2024）

長年の悪戦苦闘を経て、
「許し」の定義を自分でつくってみました＾＾

注：これをテストの回答に書くと、
ペケ✖をもらってしまうかもですが😆

「許し」とは：
"過去が違うものであったらよかったのになぁ"という
気持ち（願い）を手放すこと、および

今からでも変えられることを変えていくんだと、
コミットすること

私の場合、
「平和な家に生まれていれば…
（ここまで苦労することがなかったのにな）」
という思いが、
何十年も心のどこかにありました。

ティッシュ1000箱分の涙を流しても、

2週間 寝込んでも、
実はもうお腹いっぱいなのに、お菓子を口に運び続けても、

地球の裏側に引っ越しても、

自己啓発系や心理学の本を浴びるほど読んでも、

カウンセリングを色んな方から受けてみても、
なんやらセミナーに出てみても、

過去に起こったこと*自体*は、変えられないのだと悟りました。

だから、私の過去をそのまま認めます。

そして
過去に基づく 私の悲しみや苦しみから
（これから活用できる）教訓や知恵を生み出し、

◎今からでも変えられること◎
　があることに光を見いだし

（◎自分の現在や未来、
　これから自分の心に何を入れていくか、
　過去をどう解釈するか etc.）、

実際にそれを良い方向に変えていき、

過去に起こった つらい出来事そのものを
自分の財産へと昇華させていきます。

「あの出来事は、
自分の人生を高めるために起こったのだ」と
パラダイムを変えます。

これが、私の（この場合、家族への）
「許し」です。

彼らが過去に取った、至らない行動を、
良しとするということではありません。

許しました＝
「みんなで手をつないでスキップをしよう♪」
というわけでもありません。

今後彼らと私がどう付き合っていくかは、私が決めます。

怒りや、やるせない気持ち、恨みの心はどうしたのか？

この世界は、
誰でも、自分の行いの責任は取るように
できているというのが私の考えです。

（もちろん私にもこの法則は適用されています。
＊赤ちゃんにこれが適用されるとは思いません。）

仕返ししたり、コノヤロー！とずっと思わなくても大丈夫です☆

そして
世界に、
それらのしんどい気持ちを委ねました。
私の手から、持って行ってもらいました。
心が軽くなりました。

世界というソファーは大きくて丈夫なので、

世界中の人がもたれ掛かっても、倒れません＾＾
しっかりとそこにいて、私たちを支えてくれます。

それに、
自分の手は、きれいに保ちたいです😊

だって、
大好きな人と手を繋いだり、仲間の肩をぽんぽんしたり、
苦手なエスカレーターｗに乗るときに腕をつかませてもらったり、

大好きな動物と触れ合ったりしたいからです。

そして
今からでも変えられることがあるということ
＝「これからの人生は自分次第なんだ」と気づき、

過去に登場したつらい出来事に関連した人たちの
私への影響力・威力が
自然と小さくなっていきました。

全長w１０mはあったと感じていた怪物が
実は一般の人間で、
150センチしかないと、目が覚めました＾＾

人生って不思議で、興味深いものです。
歳を重ねるのも、わるくないなぁ＾＾と感じます。

P.S. 
優秀なカウンセラーによるカウンセリングは、とっても有効です。
私もお世話になってきました☆

そして＾＾
もうひとつ追伸。

私はいかなる宗教団体や、
スピリチュアル団体、〇〇商法などにも
関連していません。

安心してください♡（©安村さん）

お読みくださり、心から感謝しております☆

💗