月のリズムと星座と栄養素の関係

今日は、2024.7.26
潮回り　中潮
月齢　20.2
月相　19.0
月の星座　牡羊座
栄養素　たんぱく質

私は、「身体は小宇宙である」と、子どもの頃から本気で思っていて、大学時代の英語の授業内の簡単な論文提出でも、そのような内容を書いた覚えがあります。

なので、東洋医学の五行説、星座と身体部位の関係など、エビデンスを徹底するまでもなく、自然と身体の繋がりの規則性は当然あるだろう、と漠然と認識しています。

面白い記事があったので下記に引用させていただきます。

今回、話題にしたかったのは、星座と栄養素の関係です。
”月の癒し”というオーストリア・チロル地方に数百年と続く「月」のリズムをベースにした健康法の本に書かれていたものです。

星座と対応する栄養素

３大栄養素と塩という組み合わせがとても興味深いです。生きていくために欠かせない基本の栄養素だからです。

どう活用するかというと、月の星座、たとえば今日なら牡羊座の日に対応する栄養素、タンパク質を特に美味しく感じる欲するか、逆にいつもより美味しく感じなく食べる気がおきないか、観察していきます。

私は、今日はタンパク質を美味しく感じますし、食べたくなります。
このようなデータを積み重ねていきます。栄養素に対する反応は人それぞれです。敏感になるか鈍感になるか、観察していくと、自分の体に対する影響の傾向がわかるようになります。

自分自身もまだ経過途中で、どのような傾向があるか、楽しみにしています。

月は、人の健康、食事、生活と深く関係していると、確信があります。
これからも、自分の生活を通して、関係性を紹介していけたらと思います。