1週間の振り返り。

先週の日曜日から1日の行動を記録していました。
理由は2つあって、1つは時間の可視化と見直し。
今年度から新しい場所で働くことになり
6年間積み上げた習慣が外部からの刺激で壊れてしまい
新たな習慣を積み上げる必要性が生じたからです。
正直、今までの過ごし方で行けるだろうと
踏んでいたのですが、やはり行く場所や
過ごす環境、出勤及び帰宅の時間が変わることによって
今までのやり方ではどうしても足が出て