朝プランク65日目から71日目 年末年始の正月太りやいかに？

あけましておめでとうございます。

年末年始モードで、noteへの記録は少しお休みをしていましたが、プランクは休まず2020年も続けております。

年末年始は毎年ガッツリ体重が増えて、
その後そのままキープすることを繰り返し、
毎年、内臓脂肪を積み重ねておりますが、

さぁ今年は、いかに？

減少傾向にあったのが、
元に戻ってしまいましたが、

忘年会も続いたりした中で、
なんとかキープできたほうじゃないかなぁ...
と甘い言葉を自分にかけています。

明日からは仕事なので、
またペースが戻せそう。

それでは連休最後の飲み会に
行ってきます。

食べすぎないようにしよ...