自信のある笑顔になるために

自分らしく、自信を持って日々を過ごしたい！
って思っても
自信ってやったらもてるもの？
って悩んだ事ありませんか⁈

自信って、自分を信じると書きますよね
じゃあ、自分を信じるにはどうしたらいい…？

自分を知る事

自分の得意な事、苦手な事などなど
自分の取説を考えるください
（できれば書き出してね！）

ありのままの自分を受け入れる

ダメな部分も含めてマルっと
ぜーんぶ受け入れて認めてください

自分の気持ちにウソをつかない

ココロが感じた感情にウソをつかない

セールスポイント＆ウィークポイントを伝える

自分のいろんな要素を受け入れて
しっかり発信できる人は
周りからも愛され、
必要な事はサポートが入る様になります

みんな誰かに助けられて
みんな誰かを助けてる　　んです🩷