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開発者の整体師のコラム

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#ととのう

人間にとって適正な睡眠時間は?

皆様、明けましておめでとうございます。<ととのうソックス>です。 2024年もよろしくお願い…

背伸びのあたらしい!? やり方【骨伸び】

こんにちは、<ととのうソックス>です。 今日はあたらしい背伸びのしかたをお知らせしようと…

ウエストサイズダウンの法則

状態を理解する ウエストだけが痩せない、細くならない。 このような悩みを多くの方がもって…

ととのうソックスと従来の補正靴下との決定的な違い

こんにちは、<ととのうソックス> です。 今回は <ととのうソックス> の特徴についてのおはなし…

からだの改善には脱力が効く!

こんにちは、<ととのうソックス>です。 からだのどこかに、なんらかの違和感や異常を感じると…

からだとこころのバランスが「ととのう」とは?

からだのバランスが「ととのう」とは からだの基本動作として、前後、左右、上下、回旋という…