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「健康」

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2021年11月から「健康」について、強く意識するようになった これは、健康に関する投稿をまとめたマガジン
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#お酒

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シグナル　~身体の声に耳を傾けよう~

シグナル　~身体の声に耳を傾けよう~

最近やたらと眠くなる。

そのため、ある時間が削られていく。

惰性となったプライムタイム

今年2月頃からだったか、ベッドで壁にもたれながら観るようになった。
iPadでのhulu、アマゾンプライムビデオ。

それまではテレビにパソコンをつないで観ていた。

きっかけは、娘の毎日の言葉いっしよに寝よー

（小学4年生の先頭さん、我が家では未だに川の字で寝ている）

ある日から毎日、お声がかかるよ

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大好きだったお酒を飲まなくなったきっかけ

大好きだったお酒を飲まなくなったきっかけ

2021年の正月休み中のこと、それは起こった。

全く寝付けない！
足がイライラする！

夜、まるで激しい運動をした後の猛烈な疲労感が襲う。
すぐさま原因を調べるためスマホを手に取り、症状をネットで検索する。

その症状で限りなく可能性が高かったのは、、

急性アルコール筋症

これまで聞いたこともない。

どうやら、アルコールにより筋肉が破壊される症状らしい。
調べるほどに恐怖が増していく。

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